Ваш малыш будет с удовольствием подражать котенку, зайчику, жирафу, изображенным на нашем листке. Это для него нетрудно, но очень полезно.
Жираф (упражнение вырабатывает правильную осанку). Ребенок идет на носках, руки подняты вверх, шея и все тело сильно вытянуты.
Котенок (упражнение для гибкости позвоночника). Ребенок становится на колени, ладонями опирается о пол, сначала опускает голову и выгибает спину вверх, потом голову поднимает, а слину прогибает.
Змея (упражнение против сутулости). Ребенок плашмя ложится на коврик, руки сплетает на спине, ползет вперед, отталкиваясь пальцами ног
Зайчик (упражнение для укрепления мышц ног и бедер). Ребенок становится на четвереньки, отталкивается ногами и прыгает вперед, перенося тяжесть на руки.
Вы можете помочь нашему сайту найти новых читателей и рассказать о том, сколько интересного и полезного есть на листках отрывных календарей, размещенных у нас на сайте. Делитесь ссылками на наш сайт и на понравившиеся страницы нашего сайта в своих социальных сетях. Любая ваша ссылка важна для нас. Подписывайтесь на нас в социальных сетях (ссылки на наши соцсети в правой колонке сайта).
Материалы на нашем сайте размещены для некоммерческого использования в социальных, общественно полезных, научных, учебных, информационных целях.
