После введения в 1972 г. нового Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР» широкое распространение в нашей стране получили семейные занятия спортом и физической культурой.
Первым массовым пропагандистом и организатором физкультурных занятий семей стала спортивная редакция Ленинградского телевидения, которая включила в свою программу «Горизонт» занимательные соревнования и конкурсы, увлекательные эстафеты и показательные выступления детей и их родителей. По примеру ленинградцев такие занятия стали проводиться по всей стране под девизами: «Семейные старты», «Моя семья — моя команда», «Всей семьей — на старт».
С 1980 г. по Всесоюзному радио передаются комплексы утренней гимнастики для детей и взрослых. И с этого же года Спорткомитетом СССР совместно с редакцией газеты «Известия» проводятся Всесоюзные заочные соревнования «Всей семьей — на старт», в которых ежегодно принимает участие более 2 тыс. городов и районов.
Все больше и больше семей во всех концах нашей необъятной страны занимаются физкультурой и спортом. Так, в Севастополе в занятиях принимают участие не только дети и их мамы и папы, но и бабушки и дедушки. В городе Кропоткине Краснодарского края ежегодно проводится физкультурно-спортивный праздник «День семьи», а в Литовской ССР большой популярностью пользуются массовые соревнования для детей и родителей — «Старты румяных».
