Погожим зимним днем 1932 г. на Воробьевых горах проходили соревнования лыжников. Среди их участников — студентов Московского станкоинструментального института — были и люди в годах. В этом институте по инициативе заведующего кафедрой физкультуры А. X. Гусалова впервые была создана группа гимнастики для людей «неспортивного возраста». На студенческой спартакиаде вузов Наркомтяжпрома в 1934 г. они показали неплохие для своего возраста результаты. Газета «Известия» расценила это событие как «сигнал намечающихся сдвигов». И действительно, на спортплощадках, в спортивных залах вузов Москвы, Ленинграда, Харькова все чаще стали появляться люди далеко не юного возраста.
Четверть века спустя, в мае 1957 г., на Центральном стадионе им. В. И. Ленина в Лужниках А. X. Гусалов провел первое занятие группы здоровья. Пришло на него, правда, всего 12 человек. Но вскоре в Лужниках опытные методисты занимались уже с сотнями пожилых людей. Ныне группы здоровья и общей физической подготовки (ОФП) для разных возрастов функционируют на стадионах, во Дворцах и парках культуры, на предприятиях, в учреждениях, по месту жительства.
